Что такое остеопороз ?
Остеопороз — это распространенное заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться.
Костная ткань в течение всей жизни человека разрушается и формируется вновь. В первую половину жизни создание новой костной ткани преобладает над разрушением. Это происходит до 30 лет.От 30 до 40 лет сохраняется равновесие в этих процессах, но после 40 лет, чаще у женщин, разрушение начинает преобладать. Этому способствуют возрастные гормональные изменения и факторы риска. На одни факторы риска мы можем повлиять, на другие не можем.
Какие факторы риска нельзя предотвратить?
- низкая минеральная плотность костной ткани
- женский пол
- возраст старше 65 лет
- наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше
- предшествующие переломы
- некоторые эндокринные заболевания
- ранняя (в том числе хирургическая) менопауза у женщин
- низкий индекс массы тела и/или низкий вес
- прием глюкокортикоидов, длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев)
Какие факторы риска можно предотвратить?
- низкое потребление кальция
- дефицит витамина D
- курение
- злоупотребление алкоголем
- низкая физическая активность
- склонность к падениям
При остеопорозе нет характерных ранних клинических проявлений. Единственным клиническим проявлением являются его осложнения - низкоэнергетические переломы, то есть, произошедшие при такой травме, при которой здоровая кость осталась бы целостной. Соответственно боли при остеопорозе появляются только при наличии переломов. При остеопорозе может сломаться любая кость скелета, но наиболее часто встречаются переломы луча в типичном месте, тел позвонков и шейки бедра.
Когда можно заподозрить перелом тел позвонков?
- хроническая или впервые возникшая боль в спине
- потеря роста на 2 см и более за 1-3 года или на 4 см и более по сравнению с возрастом в 25 лет (отражает снижение высоты тел позвонков при переломе)
- расстояние между затылком и стеной при измерении роста составляет более 5см.
- расстояние между нижними ребрами и крылом подвздошной кости составляет ширину 2-х пальцев и менее (отражает укорочение позвоночного столба из-за переломов позвонков)
Боль в спине является неспецифическим признаком, поэтому заподозрить остеопоротический компрессионный перелом позвонка можно, если есть сочетание ее хотя бы с одним из следующих признаков:
- дебют боли в возрасте старше 50 лет
- указание на падение с высоты собственного роста или подъём тяжести
- связь с травмой
- предшествующие переломы
- возраст старше 55 лет
- длительный прием гормонов (глюкокортикостероидов)
Информация подготовлена нашим партнером http://www.revmaclinic.ru/
